Comment arrêter de dire « euh » dans vos vidéos

Par l’équipe Telepromptia · Mis à jour le 3 novembre 2026 · 7 min de lecture

Les mots de remplissage sont rarement un problème d’élocution. C’est un problème de préparation : votre bouche avance pendant que votre cerveau cherche encore le mot suivant. Voilà pourquoi la même personne peut parler avec aisance en conversation et buter devant une caméra. Un script vous donne les mots, mais il faut aussi un silence prévu, une répétition faite à voix haute et des prises assez courtes pour qu’une erreur ne coûte que quelques secondes. Ce guide reprend chacun de ces points.

L’essentiel

• Les « euh » comblent un silence que vous n’aviez pas prévu. Prévoyez le silence, et la plupart disparaissent.
• Écrivez des phrases qui tiennent en une respiration, et notez le mot sur lequel vous risquez d’hésiter comme vous le prononcez.
• Répétez à voix haute, trois fois, en faisant quelque chose de différent à chaque passage.
• Prévoyez vos pauses, marquez-les dans l’éditeur et répétez-les. Le prompteur masque ces marques.
• Enregistrez en prises courtes et refaites seulement la phrase où vous avez buté.
• Telepromptia ne supprime pas les mots de remplissage de l’audio. La solution se trouve dans le script et dans la façon d’enregistrer.

Pourquoi ils apparaissent

Il y a trois causes courantes. Vous cherchez un mot, vous décidez de ce que vous allez dire ensuite, ou le silence vous met mal à l’aise. Le silence paraît souvent plus long à celui qui parle qu’à celui qui écoute, alors vous le comblez. Les chercheurs décrivent « euh » et « hum » comme des signaux qu’un délai approche, et les auditeurs peuvent s’en servir. Dans une vidéo scénarisée, pourtant, une série de mots de remplissage passe en général pour de l’hésitation, alors qu’une courte pause prévue sonne souvent plus maîtrisée.

Un script supprime les deux premières causes. La troisième est une habitude, et une habitude change quand on s’entraîne volontairement à faire la pause.

Comptez-les d’abord

Enregistrez une minute où vous expliquez quelque chose sans script. Réécoutez et comptez les mots de remplissage : euh, hum, genre, tu vois, donc, voilà, en fait. Notez le chiffre. Après une semaine de ce qui suit, enregistrez une autre minute et recomptez. Un chiffre donne quelque chose à améliorer, et il vous évite de courir après la perfection. Le langage naturel contient quelques mots de remplissage : vous n’avez qu’à supprimer ceux qui dérangent.

Correction 1 : écrire pour être dit

• Gardez des phrases courtes. Si vous manquez de souffle, la phrase est trop longue. Coupez-la.
• Utilisez des mots simples. Un mot que vous prononcez rarement est un mot sur lequel vous hésiterez.
• Écrivez les noms difficiles comme vous les dites. Notez les chiffres et les noms sous la forme que vous prononcerez vraiment.
• Dites le lien entre les idées. « Ensuite. » « La deuxième raison est le coût. » Un repère vous évite de chercher la transition.
• Lisez le brouillon à voix haute. Là où vous butez, réécrivez la phrase au lieu de vous entraîner à buter.

Notre guide pour lire un script face caméra naturellement approfondit le style parlé.

Correction 2 : répéter à voix haute en trois passages

Lire en silence donne une impression de fluidité, parce que les yeux vont plus vite que la bouche. Seule la lecture à voix haute compte. Faites trois passages, chacun avec une mission.

Passage 1 : une lecture à froid, chronomètre en main

Lisez tout le script à votre allure normale, sans jouer la comédie. Notez chaque endroit où vous butez ou cherchez un mot de remplissage. Réécrivez ces phrases, puis relisez-les.

Passage 2 : passez-le sur le prompteur

Ouvrez le script dans la vue Répétition de Telepromptia, qui affiche le prompteur sans ouvrir la caméra, et lancez-le à la vitesse prévue. Faites-le deux fois. Le texte qui défile vous apprend le rythme du script, et chaque endroit où il va trop vite pour vous se traduira par un trébuchement. Changez la vitesse, pas votre voix.

Passage 3 : les extrémités de mémoire

Les mots de remplissage se concentrent aux débuts et aux transitions. Dites vos deux premières phrases et vos deux dernières sans regarder, trois fois chacune. Si vous savez bien démarrer, le reste suit.

Correction 3 : mettre les pauses dans le script

Dans l’éditeur de Telepromptia, vous pouvez taper // là où vous voulez une pause. Le formatage avancé de Pro peut aussi découper votre texte en phrases courtes, une par ligne, avec une marque de pause // après chaque phrase, et vous pouvez annuler si le résultat ne vous plaît pas. Notez que le prompteur masque // et les astérisques : vous ne les verrez pas pendant la lecture. Ce sont des notes pour l’éditeur et pour votre répétition, pas des repères à l’écran.

Voyez chaque marque comme une consigne que vous vous donnez : arrêtez-vous, respirez, comptez un dans votre tête, puis dites la phrase suivante. Le silence prend la place du « euh ». Utilisez-le à la fin de chaque idée, avant un chiffre et avant la phrase dont vous voulez qu’on se souvienne. Comme la marque est masquée, répétez les pauses jusqu’à les placer sans repère. Les dispositions de lecture EyeLock affichent votre script quelques phrases courtes à la fois, ce qui rend aussi les coupures plus faciles à voir.

Correction 4 : choisir une vitesse tenable

Si le texte défile trop vite, vous vous précipitez, vous trébuchez et vous comblez les trous. S’il est trop lent, vous attendez et vous comblez aussi ce trou. Mesurez votre rythme et réglez la vitesse un peu en dessous, comme l’explique le guide de la taille de police et de la vitesse. Avec Pro, FlowSync fait défiler le texte pendant que vous parlez et attend quand vous faites une pause : une pause prévue ne fait donc pas fuir le texte. Notre guide du téléprompteur à commande vocale explique comment cela fonctionne.

Correction 5 : enregistrer en prises courtes

Une longue prise rend chaque erreur coûteuse, et la peur de l’erreur en provoque d’autres. Enregistrez un paragraphe à la fois, avec une respiration entre les prises. Quand un mot de remplissage s’échappe, arrêtez-vous, faites une pause et redites la phrase depuis son début. Vous pourrez couper la mauvaise partie plus tard en gardant l’énergie. Le guide pour enregistrer un long script en plusieurs prises montre comment découper un script.

Si une phrase est ratée, refaites seulement cette phrase. Dans Telepromptia, Pause, dans toutes les offres, écarte la phrase inachevée et reprend depuis son premier mot, et avec Pro MagicRetake réenregistre une seule phrase, même une phrase déjà terminée. OneTake Studio assemble ensuite vos prises dans l’ordre du script. Avec Pro, il peut aussi repérer les longues pauses et les raccourcir : un silence laissé pour réfléchir ne reste donc pas dans la vidéo finale. Il ne retire pas le son d’un « euh » à l’intérieur d’une phrase, et c’est pourquoi la reprise compte. Voir corriger une erreur sans tout réenregistrer pour le détail.

Un plan sur une semaine

À éviter

• Ne visez pas zéro. Une vidéo sans aucun mot de remplissage ni souffle sonne robotique. Supprimez ceux qui dérangent.
• N’apprenez pas mot à mot. Un mot oublié provoque alors un blanc pire qu’un « euh ».
• Ne vous excusez pas et ne commentez pas une erreur. Faites une pause, reprenez la phrase et continuez.
• N’accélérez pas pour fuir le silence. La parole rapide a ses propres mots de remplissage.

Ce que fait Telepromptia

L’offre gratuite comprend le téléprompteur défilant, l’enregistrement jusqu’à trois minutes par séance et des exports sans filigrane. Pro ajoute FlowSync, les reprises de phrase MagicRetake, le raccourcissement des pauses, les sous-titres et le formatage avancé. Vos scripts et vos vidéos restent sur votre appareil. Voir les tarifs pour la comparaison complète.